2021-06-25 10:57:58 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源:未知
面試,是用人單位擇優(yōu)錄取考生最重要的一關(guān)。俗話說(shuō),臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功,近年來(lái),很多考生為了在考場(chǎng)上有一個(gè)理想的表現(xiàn),都會(huì)在內(nèi)容和形式上做充分的準(zhǔn)備,在自己練習(xí)的過(guò)程中,能夠做到答題內(nèi)容全面,答題禮儀規(guī)范,但是,上了考場(chǎng)之后,因過(guò)分緊張而發(fā)揮失常的考生也不在少數(shù)。所以,一個(gè)正確的面試心理是考生最終成功的重要保障,那么,在備考的過(guò)程中,要注意哪些心態(tài)問(wèn)題呢?
一、進(jìn)面不易,珍惜機(jī)會(huì)。
山西省公務(wù)員考試過(guò)程中,一般情況下面試人數(shù)與職位錄用名額是3:1的比例,既然做出了這樣的規(guī)定,就有其存在的必要性,這就意味著對(duì)于每位考生而言,都有上岸的機(jī)會(huì)。但是,我們也不難發(fā)現(xiàn),不少考生在進(jìn)面之后,尤其是需要逆襲的考生,在發(fā)現(xiàn)自己不是崗位狀元之后,就直接放棄面試。在此想告訴大家,公務(wù)員考試競(jìng)爭(zhēng)激烈,能夠進(jìn)面意味著大家已經(jīng)跑贏路程的一半,不到最后一刻,任何人都有成功的可能。退一萬(wàn)步講,即使分差過(guò)大,只是陪跑,這也是一次非常寶貴的真實(shí)的考場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),百利而無(wú)一害。
二、備考不易,重在堅(jiān)持。
近年來(lái),山西省考面試周期不斷壓縮,今年基本上為一個(gè)月左右。一個(gè)月說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短也不短,在上課的過(guò)程中,一些考生不會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié),過(guò)于焦慮直接中途放棄。在備考的過(guò)程中,一是要正視自身能力,客觀評(píng)估自己,理智看待自己的進(jìn)步。我們要選擇合理的比較對(duì)象去激勵(lì)自己,首先與昨天的自己作比較,看是否每天都有變化,以樂(lè)觀的心態(tài)去肯定自己。其次,是跟同崗位的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手作比較,去發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題,積極迎接挑戰(zhàn)。二是要合理地釋放和宣泄每天的負(fù)面情緒,這樣才能夠?qū)⑿撵`清空,不至于讓焦慮情緒淹沒(méi)了自我,可以在備考之余參加體育鍛煉,找人傾訴甚至大哭一場(chǎng),都是可以嘗試的方法。
三、考場(chǎng)不易,克服恐懼。
進(jìn)入考場(chǎng)之后,我們不可避免的會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理,這是人之常情,但一定要將恐懼控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi),否則就會(huì)出現(xiàn)很多意外的情況,有的考生進(jìn)入考場(chǎng)之后,會(huì)出現(xiàn)渾身發(fā)抖直冒冷汗,或者眼冒金星大腦一片空白等情況,考生在考場(chǎng)上的焦慮和緊張情緒無(wú)論表現(xiàn)形式怎樣的不同,都是出于對(duì)面試的恐懼所導(dǎo)致的,相信很多考生都會(huì)有類(lèi)似的感受。那么,在平時(shí)練習(xí)的過(guò)程中,就要不斷進(jìn)行類(lèi)似的情景模擬訓(xùn)練,我們把這種訓(xùn)練稱(chēng)之為考場(chǎng)復(fù)刻或者是模擬考場(chǎng),通過(guò)一次又一次的訓(xùn)練,熟悉考場(chǎng)上的高壓情境,在正式考試時(shí),便可以以平常心對(duì)待,進(jìn)而保障面試的順利進(jìn)行。另外,考生要正確看待考官這個(gè)角色,不可將考官妖魔化,考官坐在大家面前,初衷是為公務(wù)員隊(duì)伍選拔合適的人才,不會(huì)故意刁難,平視考官,不卑不亢地作答,效果可能會(huì)更好。
適當(dāng)?shù)木o張對(duì)我們考試并無(wú)影響,有時(shí)還會(huì)起到刺激大腦進(jìn)而超常發(fā)揮的效果,但如果緊張過(guò)度,那么不僅會(huì)影響我們的備考,還會(huì)影響到考生的正常發(fā)揮,希望各位考生在面對(duì)人生的每一次面試時(shí),都能珍惜來(lái)之不易的機(jī)會(huì),調(diào)節(jié)壓力堅(jiān)持不懈,克服恐懼應(yīng)對(duì)自如,只有如此,才能求職成功實(shí)現(xiàn)理想。
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