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2019廣西南寧公安機關招聘輔警體能測評規(guī)則(試行)

2019-04-05 14:24:50 公務員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號 華圖在線app下載 文章來源:南寧市公安局

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南寧市公安機關2019年度公開招聘警務

輔助人員體能測評規(guī)則(試行)

一、跑步

(一)10米×4往返跑

場地器材:10米長的直線跑道若干條,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖一)。木塊(5厘米×10厘米或瓶子)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上,秒表若干塊。

測驗方法:受測者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,將30厘米區(qū)域中立著的木塊(瓶子)推倒隨即往回跑,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進1。

注意事項:當受測者推倒木塊(瓶子)時,腳不要越過S1和S2線。

(二)800米、1000米跑

場地器材:400米田徑場跑道或其它場地,但必須丈量準確。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應進行校正。

測驗方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或槍音、哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,或終點計時員準確報時,終點記錄員負責登記每人成績。登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。

二、縱跳摸高

場地:體能測試所在地點籃球場或其他場地。

測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸。采用自動摸高器的,以觸摸到自動摸高器最上方的測試條所對應刻度作為本次測量值;采用自制摸高架的,以PVC膠管被觸落為合格?偺唔椖靠忌蓽y試三次。

注意事項:

(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;

(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;

(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;

(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。

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