2025年國(guó)家公務(wù)員考試面試備考技巧：良好的心態(tài)是面試成功的關(guān)鍵

2025-03-27 15:23:28 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源：華圖教育

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經(jīng)歷過(guò)面試的考生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，面試相對(duì)于筆試的一個(gè)重要區(qū)別，就是面試除了考察考生的各方面學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力之外，還對(duì)考生的心理素質(zhì)也有著很高的要求，很多考生準(zhǔn)備充分，但是由于心理素質(zhì)較差，最終名落嵩山，因此面試心理的調(diào)整和提高，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)是非常重要的。

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首先，在成功進(jìn)面后，考生要對(duì)面試有一個(gè)正確的認(rèn)知。在進(jìn)面以后，有些沒(méi)有面試經(jīng)驗(yàn)的考生對(duì)面試這個(gè)環(huán)節(jié)往往會(huì)產(chǎn)生兩種比較極端的心態(tài)：有一部分人根本不了解結(jié)構(gòu)化面試到底考什么，認(rèn)為面試就是考官對(duì)考生做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解，所以會(huì)對(duì)面試準(zhǔn)備不以為然，甚至有些崗位第一的考生更是沒(méi)有危機(jī)意識(shí)，認(rèn)為只要筆試成績(jī)好就可以高枕無(wú)憂了，不會(huì)花時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備面試;還有一部分考生則是過(guò)度緊張和焦慮，尤其是一些平時(shí)不善言談、性格內(nèi)向的考生，認(rèn)為自己在面試中肯定不占優(yōu)勢(shì)，從而產(chǎn)生抵觸、畏難心理。其實(shí)這兩種極端的心理狀態(tài)都不利于面試備考，進(jìn)面以后，我們既要對(duì)面試環(huán)節(jié)高度重視，積極有效的備考，也應(yīng)該理性看待，雖然平時(shí)的性格優(yōu)勢(shì)確實(shí)能在面試中會(huì)起到一定的助力，但是面試的答題內(nèi)容和臨場(chǎng)發(fā)揮才是最重要的，而這些只要認(rèn)真?zhèn)淇季涂梢缘玫教岣�，因此不用過(guò)度焦慮。

其次，在面試備考學(xué)習(xí)過(guò)程中，要有持之以恒和積極樂(lè)觀的心態(tài)。面試考察的范圍是非常廣泛的，從對(duì)國(guó)家政策、社會(huì)熱點(diǎn)現(xiàn)象的認(rèn)知到對(duì)考生做人做事能力的考察，涉及的內(nèi)容方方面面，這就要求考生在備考周期內(nèi)要持之以恒，不能急于求成，也不能心存僥幸，要對(duì)面試可能涉及的題型和熱點(diǎn)都有所準(zhǔn)備;另一方面，對(duì)于一些要翻盤(pán)的考生來(lái)說(shuō)，在面試備考階段容易出現(xiàn)消極的心態(tài)，總是擔(dān)心自己在面試環(huán)節(jié)的備考是白費(fèi)力氣，尤其是在當(dāng)看到別人答題比自己優(yōu)秀時(shí)，就容易滋生放棄的心態(tài)，但其實(shí)每個(gè)進(jìn)面的考生都應(yīng)該保持一個(gè)積極的備考心態(tài)，不要因?yàn)榉植钶^大就妄自菲薄，要相信筆試成績(jī)好的考生在面試環(huán)節(jié)不一定會(huì)占優(yōu)勢(shì)，在歷年各類考試中，通過(guò)面試成績(jī)逆風(fēng)翻盤(pán)的考生比比皆是，因此要做好心理建設(shè)，而且往往心理壓力不大的考生在面試環(huán)節(jié)能發(fā)揮的更好。

在面試考場(chǎng)上要穩(wěn)住心態(tài)，要有“盲目”的自信。在結(jié)構(gòu)化面試這種規(guī)范的考場(chǎng)情境中，絕大部分考生都會(huì)非常緊張，這也是人之常情，但是作為考生，我們要做的就是盡量掩飾自己的緊張，讓自己看起來(lái)沒(méi)有那么慌亂。尤其是在面試中遇到一些比較難的題目的時(shí)候，很多考生容易出現(xiàn)情緒崩潰的情況，在這種情況下，考生要做的就是自我心態(tài)的調(diào)整，給自己一些心理暗示，例如：我覺(jué)得難的題目大家都覺(jué)得難，所以沒(méi)必要太過(guò)緊張，而要做到這些，就需要在備考階段做脫敏練習(xí)，例如多找機(jī)會(huì)在眾人面前發(fā)言、表演節(jié)目等，來(lái)訓(xùn)練自己的膽量，克服緊張。與此同時(shí)，對(duì)于我們回答的內(nèi)容，不管好與壞，我們都要相信自己的回答是沒(méi)有問(wèn)題的，要有盲目的自信，只有自己相信自己內(nèi)容，才能讓考官相信。

總之，要想在面試環(huán)節(jié)取勝，積極良好的面試心理是至關(guān)重要的，心態(tài)好，才能取得一加一大于二的效果。但是如果考生盲目備考的話，一方面無(wú)法系統(tǒng)了解面試各類題型和答題要點(diǎn)，另一方面沒(méi)有其他考生做對(duì)比也無(wú)法定位自己的學(xué)習(xí)效果，因此，面試備考階段可以報(bào)名培訓(xùn)班，這樣就可以跟著老師系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)并且提高自己的心理素質(zhì)了。